Mes Séances

Historique & Planning

Suivi actuel

9/12 séances effectuées

3
Progression du suivi 75%

📅 Prochaine séance

25
Juin 2025

Séance Suivi Thérapeutique

🕐 14h30 - 15h30
Dans 4 jours
#14
14 2025

Séance #14

📅 14 Juin 2025 🕐 14h30-15h30
Suivi actuel

Travail sur l'anxiété sociale et techniques d'exposition progressive.

📄 Retranscription disponible Session ID: 14
Anxiété sociale
#13
31 2025

Séance #13

📅 31 Mai 2025 🕐 14h30-15h30
Suivi actuel

Gestion du stress professionnel et techniques de relaxation.

📄 Retranscription disponible Session ID: 13
Stress professionnel
#12
17 2025

Séance #12

📅 17 Mai 2025 🕐 14h30-15h30
Suivi actuel

Restructuration cognitive et gestion des pensées négatives.

📄 Retranscription disponible Session ID: 12
Pensées négatives
#11
3 2025

Séance #11

📅 3 Mai 2025 🕐 14h30-15h30
Suivi actuel

Techniques de relaxation et mindfulness.

📄 Retranscription disponible Session ID: 11
Relaxation
#10
19 2025

Séance #10

📅 19 Avril 2025 🕐 14h30-15h30
Hors suivi

Séance ponctuelle de soutien suite à une période difficile.

Transcription en cours...
Session ID: 10
Soutien ponctuel